Barre

Entrenamiento inspirado en la técnica de la danza clásica que utiliza la barra para trabajar fuerza, tono muscular, postura y equilibrio.

Edades

Todas las edades

Niveles

Todos los niveles

Días

Martes

Beneficios y objetivos

• Fuerza y tono muscular
• Postura y alineación
• Equilibrio y flexibilidad

Grupos y horas

• Barre: martes 18:30–19:30
• Barre: martes 20:30–21:30